這是今天心血來潮做出來的早餐
起因是因為早上打開Facebook
各地的朋友就像是約好的一樣
都去吃鯊魚咬吐司,然後還打卡,上傳照片....
默默看著一盤又一盤的豐盛早餐
可憐人在蘇州每天早上都是蛋餅豆漿或是燕麥片
想吃這類早餐都沒得吃的我
好!羨!慕!阿!
羨慕著羨慕著突然開始分析起那些東西怎麼做的
然後突然發現其實家裡也有材料可以做阿!!
只是平時都是拿來做中式正餐
沒想到可以這樣吃= =
而且做起來發現很快很方便
以下分享一下食譜
食譜一:香草椒鹽馬鈴薯
材料:馬鈴薯,迷迭香,鹽巴,橄欖油,粗粒黑胡椒
a. 把馬鈴薯削皮切塊(如圖1)
b. 馬鈴薯塊放到水里簡單沖一下去掉一些澱粉
c. 鍋裡放一些水,將馬鈴薯塊放進鍋裡蒸煮大概10分鐘左右
(要判別馬鈴薯好了沒,拿筷子戳看看,能輕易戳過去就是好了)
d. 拿個大碗放一點橄欖油(能讓每塊馬鈴薯都均勻沾上的量),
放適量的鹽, 視個人口味灑上黑胡椒,切碎的迷迭香(如圖2)
e. 把蒸好的馬鈴薯放進碗裡跟步驟d的東西攪拌均勻
f. 把馬鈴薯直接倒進熱鍋裡面煎至表面呈現金黃色就完成啦~
其實原本步驟 f 應該是要放進烤箱的,也許口感會更好(?!)
但是我實在是太懶了...還是覺得直接煎一煎比較方便
而且另一道炒蛋也是使用鍋子就順便了XD
食譜二:洋蔥蘑菇炒蛋
食材:洋蔥丁,蘑菇丁,打散的蛋一顆,鹽巴,番茄醬
料理方式:
a. 熱油鍋,快速炒一下洋蔥跟蘑菇,直到有香氣出現
b. 把蛋汁淋下去,同時拿筷子由中心向外不停的劃圓,蛋的口感會變得比較蓬鬆
c. 整個鍋子裡的材料都翻面
d. 盛盤,淋上番茄醬,完成~
最後再幫自己切盤水果,倒杯牛奶或是優酪乳
就可以享用早餐啦~~~
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